Il reumatologo ci parla di alimentazione

La SA è una malattia infiammatoria cronica. La parola cronica descrive una condizione di convivenza con uno stato di malattia e questo non può prescindere da un corretto stile di vita.

Per quel che riguarda l’alimentazione, pur essendoci molte ipotesi sul suo ruolo, allo stato attuale non ci sono chiare evidenze nel causare la malattia e né di poterla aggravare. Sicuramente un’alimentazione con basse dosi quotidiane di zuccheri e di sale può prevenire l’insorgenza di altre complicanze e aumentare la quota giornaliera di fibre, verdure, carni bianche e pesce non può che migliorare lo stato generale del paziente affetto da SA. Inoltre, controllare il peso evitando di raggiungere condizioni di sovrappeso e di obesità è fondamentale in una malattia che già di per sé colpisce la colonna vertebrale. Infatti una condizione di obesità non può che accentuare il dolore alla schiena (di tipo meccanico) che si aggiunge a quello tipico infiammatorio.

Infine evitare alcool e fumo è fondamentale per lo stato generale di salute di questi pazienti.